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好的spa不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。

 

 
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居家SPA 我的穷人瘦身招
日期:2020/9/18 0:30:26 人气:979

SPA最受欢迎的课程是瘦身健身课程.如果你想享受SPA带来的瘦身新感觉;不想每天花很多钱去美容院;那就来看看SPA带给你的Home吧.节俭的管家也可以参考家庭水疗的秘密.

家庭SPA回家瘦

没有人可以每天去SPA享受瘦身治疗;但是减肥健身是长期的抗倭工作;所以回家DIY,继续做Home  SPA是让效果显得更快的最好方法.下面介绍的按摩方法也可以在佩戴任何品牌的瘦身霜时使用,最好是在洗澡后身体循环刚刚好的时候.在进行的时候,每一个动作的力度都不要太轻,不痛不痒也不会有太大的效果。循环不好的人要脸红;刷红的会做5分钟。

准备好

虽然瘦身霜中已经有燃脂、引流、紧致成分,但也可以加入精油增加浓度;原则上每部分用量为10元硬币大小左右,添加1、2滴窈窕复方精油。

使用产品

按摩油可以代替瘦身霜;普通人家里不可能有一瓶以上的单方精油。使用厂家配制的复方精油,方法简单,浓度各品牌推荐。不要加太多贪吃,以免刺激或过敏。

从手臂后部向前刷。如果太疼,可以用老虎的嘴来捏。

1.刷子在腿侧从上到下螺旋移动,可以加强大腿侧线。

2.刷子在大腿前部画8个字,加强前线。

3.刷子通过跳动促进血液循环,大腿的前侧、侧、后侧要覆盖一切。

专家建议

一定要加纯精油

吴说,精油真的可以帮助减肥。以她怀孕为例。在这两种情况下,在分娩前调整精油,然后在分娩期间按摩,她很快就瘦了。精油可以添加到任何减肥霜中以增强其功效,但必须添加单一或复合的纯精油。切勿添加含有基础油的产品。一种精油浓度过低,可能破坏瘦身霜的乳化作用。另外,涂抹瘦身霜之前,一定要先去角质;有浮肉和橘皮组织的人可以强化促进血液循环的精油。

家庭SPA可以帮你打造完美的身体曲线,不流血!


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